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Fin de semana dedicado a la III Maratón Atlántica de A Coruña (25 al 27 de abril de 2014), organizada por el Ayuntamiento de A Coruña y la Federación Gallega de Atletismo, con la colaboración del personal técnico de Amartya Servicios

Gran fin de semana dedicado a la III Maratón Atlántica de A Coruña, con el inicio el viernes 25 de abril a las 17:00 horas de la ExpoRunning Coruña 2014, organizada por El Corte Inglés en colaboración con el Ayuntamiento de A Coruña.

En ella todos los corredores inscritos y visitantes que se acercaron al complejo PALEXCO de A Coruña pudieron disfrutar de diferentes actividades y eventos, como el ciclo de charlas y conferencias relacionadas con el running, la proyección del documental "Fiz, Puro Maratón", con la presencia del que fuera Campeón de Europa y del Mundo de esta disciplina, la muestra de las últimas novedades en equipamiento deportivo relacionadas con el atletismo o simplemente disfrutar de la Pasta Party organizada para atletas y acompañantes.

El domingo 27 de abril, a partir de las 09:00 horas, tuvo lugar desde la Avenida de Montoto el inicio de la Coruña42 y a las 09:30 horas la salida de la 10K, con 3.000 atletas en el conjunto de ambas categorías en un recorrido amenizado por diferentes actividades de animación. El personal técnico de Amartya Servicios, asociado al Servicio de Deportes del Ayuntamiento de A Coruña, ha prestado su colaboración en la organización de esta III Edición de la Maratón Atlántica de A Coruña, de la que os dejamos algunas de las imágenes que hemos recogido a lo largo de este fin de semana:


Para todos los que queráis complementar la información que ha generado este evento, os dejamos el enlace municipal de referencia, en el que también podéis consultar el Circuito de Carreras Populares "Coruña Corre": 

Último fin de semana de abril de 2014 con talleres y actividades en el Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales, coordinadas por el personal técnico de Amartya Servicios

El último fin de semana de este mes de abril de 2014 han tenido lugar dos nuevas jornadas de talleres, actividades y juegos en el Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales de A Coruña, dinamizadas y coordinadas por el personal técnico de Amartya Servicios.

Para el viernes 25 de abril Adhara Ares y Verónica Míguez propusieron un original taller de saquitos de primavera, en la que los participantes emplearon diferentes plantas aromáticas para confeccionar un ambientador natural para las habitaciones de sus casas.

El sábado 26 de abril los más peques de la casa pusieron a trabajar toda su imaginación y destreza en la elaboración de su propio muñeco de esponja, empleando materiales complementarios como la goma-eva, con unos resultados muy divertidos y originales. Os dejamos un slide con algunas de las imágenes más destacadas de estas dos jornadas:

Desarrollo del taller gratuito sobre decoración floral artificial en la tienda Jardiland de Oleiros, con la colaboración técnica de Amartya Servicios: Próximas actividades previstas para el mes de mayo de 2014

El domingo 27 de abril de 2014 ha tenido lugar en la tienda Jardiland, situada en la Crta. N-VI de la parroquia de Iñás, en Oleiros (A Coruña), el desarrollo del taller gratuito sobre decoración floral artificial, coordinado por el personal técnico de Amartya Servicios en la figura de Mónica Saavedra.

Los contenidos desarrollados en este taller fueron desde la elección de material y herramientas básicas para poder realizar nuestras propias composiciones, la concreción del eje de nuestra composición (flor central), la importancia de la simetría en nuestras composiciones, su orden, hasta la colocación de las llamadas flores de transición. Os dejamos un slide con algunos de los momentos del desarrollo del taller:


III Maratón Atlántica: Evento Deportivo Coruña 42, del 25 al 27 de abril de 2014, organizado por el Ayuntamiento de A Coruña y la Federación Gallega de Atletismo, con la colaboración del personal técnico de Amartya Servicios

La Maratón Atlántica ya está aquí. El fin de semana del 25 al 27 de abril de 2014, la ciudad de A Coruña acogerá una nueva edición (la tercera), en la que cerca de 3.000 atletas participarán en la modalidad de Coruña 42 y la de 10K

El Ayuntamiento de A Coruña y la Federación Gallega de Atletismo organizan esta III Maratón Coruña 42, con una distancia homologada de 42.195 metros, que coincidirá con el Campeonato Gallego Absoluto de Veteranos, y que está incluida dentro del calendario nacional de la RFEA.


La carrera partirá desde la Avenida de Montoto, en su confluencia con la Calle Fama, el domingo 27 de abril de 2014, a partir de las 09:00 horas, con meta en la Plaza Mayor de María Pita, desarrollada en un circuito urbano y llano. Amartya Servicios colaborará en la organización de este evento a través de su personal, asociado al Servicio Municipal de Deportes del Ayuntamiento de A Coruña en las figuras de Ramiro Bravo, José Rey, Roberto de Dios, Raimundo Fernández y Martín López.

Otro de los alicientes para este fin de semana será la realización, los días 25 y 26 de abril de 2014, de la ExpoRunning Coruña 2014, organizada por El Corte Inglés en colaboración con el Ayuntamiento de A Coruña, en el palacio de Exposiciones y Congresos de A Coruña (PALEXCO), en horario de 17:00 a 22:00 horas el viernes y de 10:00 a 22:00 horas el sábado. 

En ella se propone un fin de semana en el que los visitantes encontrarán la más completa muestra comercial de este deporte, así como las novedades en material para su práctica. Además, durante estos dos días tendrán lugar una serie de charlas y conferencias relacionadas con el running, así como la proyección de la película "Fiz, puro Maratón", de carácter gratuito, prevista para el viernes 25 de abril a las 18:30 horas en el Auditorio Gaviota del PALEXCO. Para conseguir la invitación para acceder a esta proyección, se puede realizar a través de la web www.ticketea.com


El día de la carrera se desarrollará, paralelamente a la misma, un Programa de Animación para la III Maratón Atlántica en diferentes puntos de la ciudad, con el objetivo de dinamizar y animar la carrera y a la gente que os acerquéis a verla. 

Amartya Servicios colaborará en este Programa de Animación en el punto ubicado en la explanada del Palacio de Deportes de Riazor, con dos Master Class. Os dejamos la relación de ubicaciones, que estarán operativas a partir de las 10:00 horas del día 27 de abril del 2014:



.- Master Class a cargo de Curumin Capoeira, en la zona de Padre Rubinos.

.- Actuación de Bento Veloso y los 12 Trinches, en el Paseo Marítimo de A Coruña (zona de San Roque)

.- Actuación de The Decoders, en el Paseo Marítimo de A Coruña (zona del Playa Club)

.- Master Class a cargo de Zumba Galicia, en el Paseo Marítimo de A Coruña (zona de la Coraza)

.- Actuaciones musicales de grupos de los Locales de Ensayo, en Casa Sol.

.- Actuación de Lonely Coaster, en la escalinata del Museo Domus.

.- Master Class del grupo de Yoga Shivashaktidevi, en la antigua Carcel (zona de la Torre)

.- Master Class de Zumba a cargo de Sospechosos Habituales, en el aparcamiento de la Torre de Hércules.

.- Master Class a cargo del Centro Deportivo Municipal de San Diego, en el Cantón Grande.

.- Actuación de Malasombra, en los Jardines de Méndez Núñez.

.- Actuaciones musicales de grupos de los Locales de Ensayo, en la zona del Teatro Colón.

.- Actuación de B.A.R, en la zona de la Fábrica de Tabacos.

.- Actuación de Daniel Rollo, en el Paseo Marítimo de A Coruña (zona de As Lagoas)

.- Master Class de Estilos Latinos de las Escuelas Deportivas Municipales, en la explanada del Palacio de Deportes de Riazor, coordinadas por el personal técnico de Amartya Servicios.

Os esperamos a todas y a todos los que os animéis a participar en este fin de semana deportivo. Para más información sobre esta III Maratón Atlántica y todo lo que la rodea, así como del Circuito de Carreras Populares Coruña Corre, no dudéis en conectaros al enlace municipal  www.coruna.es/carreraspopulares

Taller gratuito sobre decoración floral artificial en la tienda Jardiland de Oleiros, con la coordinación técnica de Amartya Servicios

Este domingo 27 de abril de 2014 tendrá lugar, a partir de las 17:00 horas en la tienda Jardiland, situada en la Ctra. N- VI Km 83 de la parroquia de Iñás, en Oleiros (A Coruña), una charla - taller gratuita sobre decoración floral artificial, coordinado por el personal técnico de Amartya Servicios. 

El objetivo de este taller es el de enseñar a todos los que participéis en él una manera fácil y sencilla de realizar bonitas composiciones florales, viendo los pasos básicos para combinar flores, follaje, bases y diferentes accesorios que podréis incorporar a la hora de realizar vuestras propias composiciones.

Todavía quedan plazas disponibles, por lo que si queréis participar podéis llamar al teléfono 981-648-266 de la tienda Jardiland e informaros de todo lo relativo a esta charla -taller, pudiendo reservar vuestra plaza telefónicamente. ¡Os esperamos!

Fin de semana de talleres y actividades en el Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales, coordinadas por Amartya Servicios: Próximas citas del mes de abril de 2014

El 11 y 12 de abril de 2014 han sido dos jornadas de talleres, actividades y juegos en el Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales, dinamizado por el personal técnico de Amartya Servicios. Para el viernes 11 de abril, Verónica Míguez y Adhara Ares coordinaron el taller de imanes de goma -eva para todas las niñas y niños que, en horario de 18:00 a 20:00 horas, se acercaron a la planta baja del Centro Comercial de Los Rosales y pudieron disfrutar de una tarde de actividad totalmente gratuita.

El sábado 12 de abril los peques que se acercaron al Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales realizaron una divertido taller de planetario, donde los niños elaboraron su propio planeta realizando una decoración personalizada con materiales reciclados y cuyo resultado pudieron llevar a sus casas una vez finalizado el taller.



Ya tenemos las fechas previstas para los próximos talleres gratuitos que el Club Infantil del Centro Comercial de Los Rosales realizará en este mes de abril de 2014, con la participación del personal técnico de Amartya Servicios: Para el viernes 25 realizaremos unos divertidos saquitos perfumados de primavera con plantas aromáticas, como la menta o la lavanda, para que los participantes puedan llevar a sus casas y aromatizar sus habitaciones. 

El sábado 26 tenemos preparado un sorprendente taller de muñecos de esponja, que complementaremos con un cuenta cuentos de primavera. Recordaros el horario y el lugar para estas dos jornadas: De 18:00 a 20:00 horas, en la planta baja del Centro Comercial de Los Rosales. ¡No faltéis a estas nuevas citas!

Encuentro de la OJSG en Semana Santa de 2014, con la participación en forma de monitorado - educativo de acompañamiento de Amartya Servicios

Amartya Servicios realizará en la Semana Santa de 2014 una colaboración en forma de monitorado educativo de acompañamiento en el encuentro que la Orquesta Joven de la Sinfónica de Galicia (OJSG) realizará en la ciudad de A Coruña los días del 12 al 21 de abril

A lo largo del encuentro programado, la OJSG realizará dos conciertos con su alumnado: El primero de ellos en el Auditorio de la ciudad de Santiago de Compostela el 20 de abril y el segundo en el Auditorio del Palacio de la Ópera de A Coruña el día 21 de abril y que marcará el final de este encuentro.

Durante el desarrollo del mismo, los menores participantes estarán bajo el cuidado del personal técnico-educativo de Amartya Servicios, con el objetivo de supervisar su bienestar y deseando que los responsables del la OJSG cumplan las metas marcadas para este encuentro.

Actividad de Zumba, encuadrada en el programa de Ocio Saludable para Semana Santa, ofrecido por los Centros Cívicos de Servicios Sociales del Ayuntamiento de A Coruña, con la participación del personal técnico de Amartya Servicios

Amartya Servicios desarrollará en los Centros Cívicos de Servicios Sociales de Elviña y Palavea de A Coruña, entre el 7 y el 16 de abril de 2014, diversas sesiones de Zumba, disciplina fitrness de origen colombiano que tiene como objetivos desarrollar y fortalecer el cuerpo a través de movimientos y rutinas aeróbicas, utilizando ritmos asociados como la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba. 

En las sesiones planteadas (de 60 minutos de duración) realizaremos una sucesión de canciones de las que aprovecharemos su estructura para realizar un estilo libre coreografiado, mezclando los ritmos anteriormente mencionados para hacer la actividad lo más ágil y divertida posible. Estas sesiones están dentro de la programación de actividades de Ocio Saludable que los Centros Cívicos de la ciudad de A Coruña  plantean para la Semana Santa de este mes de abril de 2014. 

Nueva selección de recetas del aula de cocina del Ayuntamiento de Carral (A Coruña) para el mes de abril de 2014, coordinada por el personal técnico de Amartya Servicios

Ya tenemos lista y a punto nuestra sexta selección de recetas escogidas entre los platos preparados en las clases realizadas durante el mes de marzo de 2014 en el Aula de Cocina del Ayuntamiento de Carral, coordinada por el personal técnico de Amartya Servicios en la figura de nuestro cocinero, Bartolomé Barros.

En esta nueva entrada os publicamos nuevamente una sugerencia de primer plato, un plato principal y un sugerente postre, que esperamos que os animéis a preparar en vuestras casas. ¡Que lo disfrutéis!



Primer plato: Merluza a la plancha con cachelos, grelos y queso de tetilla

.- Ingredientes: Merluza, 2 cachelos, grelos, queso de tetilla, 1/4 de cebolla, 1/4 de puerro, 1 diente de ajo, 1/2 de caldo de pescado, 1 vaso de albariño, una cucharadita de maicena, sal y pimienta-

.- Elaboración: Primeramente marcamos la merluza a la plancha, muy caliente, con la piel hacia arriba. La terminaremos al horno con una temporalidad de 8 minutos a 200 grados. 

En un cazo freiremos la cebolla, el puerro y el ajo, añadiendo tanto la harina como el pimentón. Pasaremos a remover todo unos minutos, añadiendo el caldo de pescado, el vino blanco y poniendo todo al punto de sal. 

En una bandeja ponemos los grelos ya cocidos, cubrimos esta salsa y por encima añadimos el queso en trocitos, dejando que se funda posteriormente en el horno.

Plato principal: Lomo de cerdo rellemo de grelos con queso de tetilla

.- Ingredientes: 1 kg de lomo de cerdo, 1 manojo de grelos, 400 gramos de queso de tetilla, 1 litro de nata, 1/3 de cebolla, 1/3 de puerro, 1 diente de ajo, sal, pimienta y vino blanco.

.- Elaboración: Abrimos el lomo, salpimentándolo y colocando en el centro los grelos, que habremos cocido previamente.Cerramos todo y pasamos a bridarlo. En una sartén con un poco de aceite doramos el lomo por todo los lados y lo metemos al horno 180 grados una hora y media, añadiéndole un poco de vino y agua para ir desglasando la bandeja del horno. 

En un cazo pochamos la verdura por ese orden, añadiendo un poco de vino, la nata y el queso, esperando hasta que se funda, y poniendo todo al punto de sal para terminar.

Postre: Milhojas de crema con fresas y frambuesas

.- Ingredientes: 375 ml de leche, 4 yemas de huevo, 60 gramos de azúcar, 3 cucharadas de harina, hojaldre, naranja, limón y vainilla, fresas y frambuesas.

.- Elaboración: Comenzamos realizando la crema pastelera, calentando la leche y aromatizándola al gusto hasta que hierva. Pasamos a batir las yemas con azúcar hasta que espese y a continuación incorporamos la harina. Agregamos lentamente la leche a la mezcla del huevo y la volvemos a hervir hasta que espese. 

Pasamos a batir las yemas con azúcar hasta que espese y a continuación incorporamos la harina. Agregamos lentamente la leche a la mezcla del huevo y la volvemos a hervir hasta que espese. Seguidamente pondremos encima de papel de horno la masa estirada, dejando que cuelgue un poco de la bandeja que vayamos a utilizar. 

Pincharemos la masa con un tenedor, cubriéndola con papel y colocando una rejilla encima. Pasaremos a hornear 15 minutos para sacar nuestro postre del horno para darle la vuelta y ponerlo 10 minutos más. Para finalizar, decoramos al gusto con las fresas y las frambuesas.